【宅食の比較】3つの宅食からおすすめがわかる1ページ

僕が食べた宅食のうち3つのおすすめを紹介します。

この3つが宅食の中でも満足感が高く、おすすめできると感じたのでわかりやすく紹介していきます。

簡単にまとめるとこうなります。

	nosh(ナッシュ)	PFC Standard	ベースフード
味、おいしさ	宅食トップラスのおいしさ	フレーバーの個性が強い	控えめな甘さで食べやすい
メニュー・フレーバー	60種類以上（毎週3種類追加）	10種類	6種類
特徴	糖質30g以下・塩分2.5g以下	約25ｇの高タンパク、約230kcalと低カロリー	1日に必要な栄養素の1/3がとれる※
1食(袋)あたり料金	599円〜	702円〜	168円〜
送料	913円〜	935円〜	500円
こんな人におすすめ	おいしい食事を楽しみたい	ボリューム感が欲しい	手軽さ・栄養が欲しい
公式サイト	nosh	【PFC Standard】	ベースフード公式サイト
今ならキャンペーン中	合計3,000円OFF	送料無料	20%OFF
ランキング	1位	2位	3位

※1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

宅食の中でも、3つのおすすめ宅食を紹介しますね。

nosh(ナッシュ)はおいしさ・栄養バランス・メニューが最高

nosh(ナッシュ)には、こんな魅力があります。

宅食の中でナッシュは、トップクラスのおいしさです。

プロのシェフの作ったメニューを急速冷凍して、作り立ての味を届けてくれます。その味は、冷凍弁当とは思えないほど！一人暮らしでは食べられないおいしいさです。

チキンの洋風バター醤油です。付け合せのコリッコリの砂肝にもバター醤油が合うんですよ！

さらに、開けた瞬間には食欲をそそられる香りがブワっと広がります……！特にそう感じたのは、「チキンの洋風バター醤油」というメニュー。

濃厚なバター醬油の香りがたまりません……！レンジを開けた瞬間から、これは絶対おいしいと確信できる香りでした。

香りの期待感を裏切らないおいしさでした…、濃厚なバター醬油がご飯によく合います！ナッシュを注文するなら、ぜひ食べてみてください！

野菜たっぷり寄せ鍋

そして、その見た目もよく食欲を刺激してきます…！

一人暮らしの食事で、こんなに色鮮やかなご飯はなかなか作れませんよね。

また、ナッシュは1食あたり、塩分2.5g以下で作られています。

口コミでは味が薄いとの意見もあり、確かに一部の副菜は味が薄いものもありました。ですが、副菜の味が薄いメニューは主菜の味がしっかり濃いんです。

主菜の味に合わせて、わざと薄くしているんだと感じました。主菜は味が薄いどころか、しっかりした味付けや、だしが染みた味・ジューシー・肉汁がたまりませんでした！

むしろ、ご飯が欲しくなるくらい、味付けはしっかりしています！

ナッシュは、栄養管理士が監修した主菜1品・副菜3品で作られています。

肉や魚でタンパク質や脂質、野菜から炭水化物やビタミンミネラルを摂れます。つまり、体に必要な栄養が一皿に詰まっています。

栄養バランスのとれた主菜1品・副菜3品なんて、一人暮らしでは作るのが難しいですよね。ナッシュなら、こんな食事が簡単に食べられます。

しかも、メニューは60種類以上ありますから、あなたに合うメニューも見つかるはずです。

ただ、ナッシュには基本的にご飯がついていません。

そのため、ナッシュだけではボリューム感が少し物足りないです。「少ない…」との口コミも、確かにあります。

僕もナッシュだけでは足りず、朝や昼に食べるならご飯が欲しくなりました。ボリューム感が心配な人なら、白ご飯を用意しておくのが無難です。

ダイエットで宅食を検討している人なら、豆腐やサラダと合わせて食べるのがおすすめです。

ナッシュは1食599円〜と、自炊に比べると高いです。ですが、ナッシュは手軽さはもちろん、おいしさ・栄養バランスが優れています。

自炊なら1食300円～と安いですが、買いに行く手間・料理する手間が必要です。

コンビニ弁当も500円ほどで、手軽さ・おいしさはありますが、栄養バランスがよくありません。さらに、コンビニ弁当は買いに行かないといけませんが、宅食は家に届くので買いに行く必要もありません。

つまり、自炊は安いけど手間が必要・コンビニ弁当には栄養が足りないとなります。

ナッシュは自炊やコンビニ弁当より少し高いですが、手間がない・おいしい・栄養バランスがいいと食事として優秀です。

ナッシュの口コミ

今日のナッシュだよ。
野菜たっぷり寄せ鍋だって。
ここの会社のしゃけは、あまりおいしくない…
あと、もしかしてお肉、外国産かな…
(꒪〜꒪)ｳｰﾝ pic.twitter.com/g8dolVvL7e

— 毛玉(筋トレ猫狂い) (@kedamadakaraaa) March 13, 2022

ナッシュクーポンで初めて買ってみたけどおいしい
昼が贅沢だー

— あらい (@___racccoon) January 26, 2023

ナッシュ、ホントにおいしいよ
ハンバーグうまうま

— Fondhu (@HayuFondhu) January 21, 2023

レンチンだけでおいしい料理。冷凍庫にナッシュ残っててよかった。 pic.twitter.com/QpnVoCopFS

— kousei (@masu5566) January 21, 2023

初ナッシュ　ふつうにおいしい　付け合わせもしっかりしてるし普段食べない味を気軽に日替わりで食べれるのは嬉しい　599円 pic.twitter.com/fQY9XTcWmE

— マルヨ (@ff11_maruyo) January 16, 2023

ナッシュのまとめ

「いろんな味を楽しみたい！」「簡単においしいご飯を食べたい！」こういった考えがある人は、ナッシュなら間違いありません。

ナッシュは4,000万食を超える販売実績があり、その人気は確かなものです。

宅食で一番おいしいのは？と聞かれたら、僕は間違いなくナッシュと答えます。それぐらい、ナッシュはおいしかったです。

ペンタ

チキンの洋風バター醬油は、思い出すだけでお腹がすいてきます…！また絶対注文します！

今なら合計3,000円OFFのキャンペーン中なので、ぜひお試しください。おいしさの満足度は、本当に高いですから！

一人暮らしの食事を宅食で満足させたい・おいしいご飯を食べたいと思っているなら、ナッシュは本当におすすめです。絶対損させません！

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PFC Standardは満足感が高く、約230kcalと低カロリー

PFC Standardには、こんな魅力があります。

PFC Standardは健康的な冷凍リゾットです。

1食あたりのタンパク質約25g、カロリーは約230kcalと低カロリーで、ダイエットや筋トレする人向けとなっています。

フレーバーは個性的なものがあり、食べるのが楽しみなリゾットです。

イカスミ・あさり・野菜・キャベツのペペロンチーノなど、リゾットとしてはあまり聞かないフレーバーですよね。もちろん、定番のチーズやカレーなどもあります。

メイン食材に鶏胸肉が使われていますが、一切パサパサ感がなくしっとり食感でフレーバーによく合います。リゾットらしく、口当たりが優しい味わいです。

ペンタ

一番おいしかったリゾットは定番のチーズで、まろやかな優しいチーズ味でした。

宅食は低カロリー・健康的な食事が多いため、ボリューム感が少なくなりがちです。ですが、PFC Standardは1食300グラムとボリューム感があります。(300グラム=お茶碗2杯分)

お茶碗2杯分なら、満足できる人も多いのではないでしょうか。そして、ご飯ものなのでお米を炊く必要もなく、PFC Standard一品で完結します。

そんなPFC Standardを2位にした理由は、ナッシュと比べて洗い物があるからです。ナッシュは上記で見てもらったように食べたら捨てるだけなんですが、PFC Standardはパックに入ってます。

このパックをレンジでチンするんですがこのままでは食べられないので、お皿に移さないとダメなんですね。ボリューム感・カロリー面ではPFC Standardも優秀なんですが、手間の部分でナッシュが1位です。

ペンタ

あと、個人的に1食で主菜・副菜を楽しめるナッシュが嬉しいですね。いろんな味を楽しめるのは強いですね。

PFC Standardの口コミ

ヘルシーなカラダづくりを応援してくれる『PFC Standard』のチーズ味 冷凍保管で好きな時に食べれるのも嬉しいし、何より高たんぱく低脂質でおいしいのが最高✨トッピングにブロッコリーとマッシュルーム。食べながらあと5kg落として春を迎えよう〜‍♂️ #pfcstandard pic.twitter.com/XKPFflHHXZ

— 結香 まいこふたり起業 (@uniqueme_maico) January 26, 2022

@pfc_standard さんのトマトリゾットを食べた！

これでたんぱく質21.96g、脂質2.4g、炭水化物24.93gはすごいて…
しかもおいしい https://t.co/udocpERih0 pic.twitter.com/y67AHn2K8W

— なかがわ@BtoBマーケ (@nakagawa6209) October 8, 2021

ご応募いただきありがとうございます☺✨

いろんな方が今時間に追われていて、楽しみの時間が減っておりますよね…
PFCリゾットは栄養バランスもしっかりとれて
味もとてもおいしいです！

もしご縁がありましたら、お味の感想楽しみにしております！

— 高たんぱく質&低脂質「PFC Standard 」 (@pfc_standard) July 13, 2022

PFC Standardのまとめ

「ご飯付きの宅食が知りたい！」「ボリューム感がある宅食が知りたい！」

こんな人なら、PFC Standardはぴったりです！今までの宅食にはないボリューム感があり、1食の満足度が高いです。

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【PFC Standard】

ベースフードは手軽・安いのに、栄養バランスがいい

ベースフードには、こんな魅力があります。

ベースフードは他の宅食と比較すると、コンセプトが違うため味では負けてしまいます。

ベースフードは「味を追求したパン」ではなく、「体に必要な栄養を詰め込んだパン」です。「普通においしく手軽に栄養が摂れるパン」なんです。

ですが、各フレーバーの主張しすぎない味と、全粒粉の小麦の香ばしさがよく合います。控えめな甘さが食べやすく、小麦の香ばしさが食欲をそそります。

ペンタ

健康を気にしている人なら、ベースフードはおすすめです。

また、ベースフードはどの宅食よりも手軽です。というのも、食べるときは袋を開けて食べるだけだからです。常温保存のパンだから解凍も不要で、食べたいと思ったら次の瞬間には食べられます。

ペンタ

手軽さにおいて、どの宅食より優れています。

ベースフードはかなりの低コスト、安いです。最安で1食（2袋）300円ほど、フレーバーによっては400円ほどになります。

ナッシュで599円、PFC Standardは700円と、比べるみるとわかりますね。

この手軽さ・この値段ならコスパが高いと思います。

ベースフードは、健康的に栄養が摂りたい人におすすめです。1食でどれくらい栄養が摂れるのか、はっきりわかります。

他の宅食もそうですが、「明確にビタミンが何%摂れます」とわかる宅食は、他にありません。ベースフードは1食で1日の1/3の栄養が摂れるので「栄養を摂れた実感」を持てます。

生地がもっちもち食感で嚙みごたえがあり、満足感があります。また、プチプチ食感が楽しめるチアシードが生地に練りこまれていて、チアシードは水を吸って膨らむので満腹感があります。

ペンタ

噛むのが楽しくなる食感です。よく噛まないといけないので、満足感があるんですよ。

ベースフードの口コミ

そういえばベースフードのパンは一度食べましたが、味が苦手でダメでした。家族はおいしいと言っていたのでたぶん好みの問題

— よもだん@株 (@yomoda537984801) January 27, 2023

ベースフードそんなおいしいものではないけど作業しながら片手で食べられるし期限も長いから常備しとくと便利

— よしゆき＠2/23CC福岡か29a (@4444yk) January 31, 2023

ベースフードの食パンおいしいおいしい罪悪感無いし全部制覇したい、

— コマチャン (@nOoU3EV5GcIfWJD) January 30, 2023

久々にベースフード食べて、そうそうこんな感じだったってするなどした。めちゃめちゃおいしい！わけでも、めちゃめちゃおいしくない！わけでもないんだけど、満腹感は得られる。なぜなら、普通のパンより噛むから！！(チアシードのプチプチ感が私は好き)(噛まないことで有名の私が噛んで食べるほど)

— さめごろう (@samesabugorou) December 17, 2022

発売されてからずっと気になってたものを
買ってみました。
想像してたより全然おいしい❗卵料理にも合うしピーナッツバターにも合う！#BESE#ベースフード pic.twitter.com/ZkO45fMQ3d

— まちゃ (@runsumiki2000) December 10, 2022

ベースフードのまとめ

そんなベースフードですが、3位の理由はご飯が食べたいと気持ちがあるからです。ナッシュはご飯と合いますし、PFC Standardはごはん入りです。

ペンタ

パン派なら、1位になってもおかしくないポテンシャルです。

「手軽さや時短できる宅食がいい！」「栄養をしっかり摂りたい！」こんな人には、ぴったりな宅食ですよ！

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3つの宅食を簡単まとめ

3つの宅食を、簡単におさらい。

	nosh(ナッシュ)	PFC Standard	ベースフード
味、おいしさ	宅食トップラスのおいしさ	フレーバーの個性が強い	控えめな甘さで食べやすい
メニュー・フレーバー	60種類以上（毎週3種類追加）	10種類	6種類
特徴	糖質30g以下・塩分2.5g以下	約25ｇの高タンパク、約230kcalと低カロリー	1日に必要な栄養素の1/3がとれる※
1食(袋)あたり料金	599円〜	702円〜	168円〜
送料	913円〜	935円〜	500円
こんな人におすすめ	おいしい食事を楽しみたい	ボリューム感が欲しい	手軽さ・栄養が欲しい
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ランキング	1位	2位	3位

※1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

ナッシュのまとめ

「食事を楽しみたい！」「宅食でおいしい料理が食べたい！」こんな人なら、ナッシュがおすすめです。主菜1品・副菜3品で1食でいろんな味を楽しめて、どれもおいしい料理ばかりでした。

宅食の中では、トップクラスにおいしいので是非食べてみてください！

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PFC Standardのまとめ

「お腹いっぱい食べたい！」「ご飯を用意するのがめんどくさい！」こんな人は、PFC Standardがおすすめです。リゾットだからご飯を用意しなくても、レンジでチンするだけで食事が完結します。

宅食以外に何も用意したくない、けどボリューム感を味わいたい。こういう人は、PFC Standardなら満足してもらえます！

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【PFC Standard】

ベースフードのまとめ

「手軽にご飯を食べたい！」「栄養のある宅食が食べたい！」こんな人は、ベースフードがおすすめです。袋を開けて食べるだけ、そのまま食べられるおいしさ、嚙み応えのある生地が、満足感をくれます。

手軽・栄養・満足感をくれる宅食です。

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nosh(ナッシュ)、PFC Standard、ベースフードのまとめ

今回は3つおすすめ宅食をまとめました。

「宅食でどれがおすすめ？」と聞かれたら、僕は迷いなくnosh(ナッシュ)と答えます。

それぐらいナッシュは、おいしく食べていたいと思えるお弁当でした。肉や魚はジューシー、野菜はシャキシャキ、素材の旨味がしっかりあります。

開けた瞬間に、食欲をそそられる香りが広がります……！

もし、宅食で悩んでいる・決められないという人は、ナッシュを食べてみてください。

ペンタ

絶対に損はさせません。宅食で失敗したくない人は、ナッシュを試してみてください！

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