BASE FOOD(ベースフード) nosh(ナッシュ) PFC Standard 宅食サブスク

【宅食の比較】3つの宅食からおすすめがわかる1ページ

2022年11月18日

リゾット・ナッシュ・ベースフード

ペンタ

健康を何より大事だと考えている30代。
不健康な生活で病気になったことをきっかけに、食事や栄養、運動の大切さに気づいて90キロ→70キロのダイエットに成功！
健康的な生活を提案中！

 

僕が食べた宅食のうち3つのおすすめを紹介します。

  • nosh(ナッシュ)
  • PFC Standard
  • ベースフード

この3つが宅食の中でも満足感が高く、おすすめできると感じたのでわかりやすく紹介していきます。

 

簡単にまとめるとこうなります。

nosh(ナッシュ)PFC Standardベースフード
味、おいしさ宅食トップラスのおいしさフレーバーの個性が強い控えめな甘さで食べやすい
メニュー・フレーバー60種類以上（毎週3種類追加）10種類6種類
特徴糖質30g以下・塩分2.5g以下約25ｇの高タンパク、約230kcalと低カロリー1食で1日の1/3の栄養が摂れる
1食あたり料金599円〜702円〜156円〜
送料913円〜935円〜500円
こんな人におすすめおいしい食事を楽しみたいボリューム感が欲しい手軽さ・栄養が欲しい
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ランキング1位2位3位

 

宅食の中でも、3つのおすすめ宅食を紹介しますね。

 

nosh(ナッシュ)はおいしさ・栄養バランス・メニューが最高

さっぱりおろしぽん酢カツ

 

nosh(ナッシュ)には、こんな魅力があります。

  • 宅食の中でトップクラスのおいしさ
  • おかずが多く、食事が楽しい
  • 糖質30g以下・塩分2.5g
  • 300～400kcalのメニューが多い
  • 栄養バランスがいい

 

宅食の中でナッシュは、トップクラスのおいしさです。

プロのシェフの作ったメニューを急速冷凍して、作り立ての味を届けてくれます。その味は、冷凍弁当とは思えないほど！一人暮らしでは食べられないおいしいさです。

  • 肉や魚はふわふわ・ジューシー
  • 野菜はシャキシャキ
  • だしの味や素材の味をしっかり感じる

 

チキンの洋風バター醤油

チキンの洋風バター醤油です。付け合せのコリッコリの砂肝にもバター醤油が合うんですよ！

 

さらに、開けた瞬間には食欲をそそられる香りがブワっと広がります……！特にそう感じたのは、「チキンの洋風バター醤油」というメニュー。

濃厚なバター醬油の香りがたまりません……！レンジを開けた瞬間から、これは絶対おいしいと確信できる香りでした。

 

香りの期待感を裏切らないおいしさでした…、濃厚なバター醬油がご飯によく合います！ナッシュを注文するなら、ぜひ食べてみてください！

 

野菜たっぷり寄せ鍋

野菜たっぷり寄せ鍋

 

そして、その見た目もよく食欲を刺激してきます…！

  • きれいな彩り
  • ゴロゴロ大きい肉や魚
  • ジューシーな脂が溶けだすタレや餡

 

一人暮らしの食事で、こんなに色鮮やかなご飯はなかなか作れませんよね。

ですが、ナッシュならきれいな彩りの食事を簡単においしく楽しめます。

 

また、ナッシュは1食あたり、塩分2.5g以下で作られています。

口コミでは味が薄いとの意見もあり、確かに一部の副菜は味が薄いものもありました。ですが、副菜の味が薄いメニューは主菜の味がしっかり濃いんです。

 

主菜の味に合わせて、わざと薄くしているんだと感じました。主菜は味が薄いどころか、しっかりした味付けや、だしが染みた味・ジューシー・肉汁がたまりませんでした！

むしろ、ご飯が欲しくなるくらい、味付けはしっかりしています！

 

ハンバーグと温野菜のデミ

 

ナッシュは、栄養管理士が監修した主菜1品・副菜3品で作られています。

肉や魚でタンパク質や脂質、野菜から炭水化物やビタミンミネラルを摂れます。つまり、体に必要な栄養が一皿に詰まっています。

 

栄養バランスのとれた主菜1品・副菜3品なんて、一人暮らしでは作るのが難しいですよね。ナッシュなら、こんな食事が簡単に食べられます。

しかも、メニューは60種類以上ありますから、あなたに合うメニューも見つかるはずです。

 

ただ、ナッシュには基本的にご飯がついていません。

そのため、ナッシュだけではボリューム感が少し物足りないです。「少ない…」との口コミも、確かにあります。

 

僕もナッシュだけでは足りず、朝や昼に食べるならご飯が欲しくなりました。ボリューム感が心配な人なら、白ご飯を用意しておくのが無難です。

ダイエットで宅食を検討している人なら、豆腐やサラダと合わせて食べるのがおすすめです。

 

ナッシュ継続割引

 

ナッシュは1食599円〜と、自炊に比べると高いです。ですが、ナッシュは手軽さはもちろん、おいしさ・栄養バランスが優れています。

 

自炊なら1食300円～と安いですが、買いに行く手間・料理する手間が必要です。

コンビニ弁当も500円ほどで、手軽さ・おいしさはありますが、栄養バランスがよくありません。さらに、コンビニ弁当は買いに行かないといけませんが、宅食は家に届くので買いに行く必要もありません。

 

つまり、自炊は安いけど手間が必要・コンビニ弁当には栄養が足りないとなります。

ナッシュは自炊やコンビニ弁当より少し高いですが、手間がない・おいしい・栄養バランスがいいと食事として優秀です。

 

ナッシュの口コミ

口コミ

 

ナッシュのまとめ

まとめ

 

ナッシュのよくないところ！

  • ご飯がなく、ボリュームが少ない
  • 自炊に比べて高い
  • 味が薄い副菜がある

ナッシュのいいところ！

  • プロのシェフが作っているからおいしい
  • 栄養管理士が監修したご飯で、栄養バランスがいい
  • メニューが60種類以上と多くて飽きない
  • 1食でいろんな味が楽しめる
  • チンするだけ・捨てるだけで手間がゼロ

 

「いろんな味を楽しみたい！」「簡単においしいご飯を食べたい！」こういった考えがある人は、ナッシュなら間違いありません。

 

nosh(ナッシュ)は4,000万食

 

ナッシュは4,000万食を超える販売実績があり、その人気は確かなものです。

宅食で一番おいしいのは？と聞かれたら、僕は間違いなくナッシュと答えます。それぐらい、ナッシュはおいしかったです。

ペンタ

チキンの洋風バター醬油は、思い出すだけでお腹がすいてきます…！また絶対注文します！

 

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一人暮らしの食事を宅食で満足させたい・おいしいご飯を食べたいと思っているなら、ナッシュは本当におすすめです。絶対損させません！

 

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ナッシュの注文方法はこちらでまとめてます。画像付きで、わかりやすくまとめています。

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PFC Standardは満足感が高く、約230kcalと低カロリー

PFC Standardの感想レビュー

 

PFC Standardには、こんな魅力があります。

  • 10種類のフレーバーが個性的
  • 高タンパク、低カロリー
  • 1食300グラムとボリューム感がある
  • PFCバランスがいい

 

PFC Standardとは

 

PFC Standardは健康的な冷凍リゾットです。

1食あたりのタンパク質約25g、カロリーは約230kcalと低カロリーで、ダイエットや筋トレする人向けとなっています。

 

フレーバーは個性的なものがあり、食べるのが楽しみなリゾットです。

イカスミ・あさり・野菜・キャベツのペペロンチーノなど、リゾットとしてはあまり聞かないフレーバーですよね。もちろん、定番のチーズやカレーなどもあります。

 

メイン食材に鶏胸肉が使われていますが、一切パサパサ感がなくしっとり食感でフレーバーによく合います。リゾットらしく、口当たりが優しい味わいです。

ペンタ

一番おいしかったリゾットは定番のチーズで、まろやかな優しいチーズ味でした。

 

PFC Standardの感想レビュー

 

宅食は低カロリー・健康的な食事が多いため、ボリューム感が少なくなりがちです。ですが、PFC Standardは1食300グラムとボリューム感があります。(300グラム=お茶碗2杯分)

お茶碗2杯分なら、満足できる人も多いのではないでしょうか。そして、ご飯ものなのでお米を炊く必要もなく、PFC Standard一品で完結します。

 

PFC Standardの感想レビュー

 

そんなPFC Standardを2位にした理由は、ナッシュと比べて洗い物があるからです。ナッシュは上記で見てもらったように食べたら捨てるだけなんですが、PFC Standardはパックに入ってます。

 

このパックをレンジでチンするんですがこのままでは食べられないので、お皿に移さないとダメなんですね。ボリューム感・カロリー面ではPFC Standardも優秀なんですが、手間の部分でナッシュが1位です。

 

ペンタ

あと、個人的に1食で主菜・副菜を楽しめるナッシュが嬉しいですね。いろんな味を楽しめるのは強いですね。

 

PFC Standardの口コミ

口コミ

 

PFC Standardのまとめ

まとめ

PFC Standardのよくないところ！

  • メニューが少ない
  • 値段が高い
  • 洗い物がある

PFC Standardのいいところ！

  • 約25gの高タンパク・約230kcalと低カロリー
  • ボリュームがあり、満足度が高い
  • リゾットらしいメニューから個性的なあじまである

 

「ご飯付きの宅食が知りたい！」「ボリューム感がある宅食が知りたい！」

こんな人なら、PFC Standardはぴったりです！今までの宅食にはないボリューム感があり、1食の満足度が高いです。

 

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【PFC Standard】

 

PFC Standardの注文方法はこちらでまとめてます。画像付きで、わかりやすくまとめています。

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ベースフードは手軽・安いのに、栄養バランスがいい

BASE FOOD(ベースフード)の感想レビュー

 

ベースフードには、こんな魅力があります。

  • 甘すぎず食べやすい
  • 宅食で1番手軽
  • かなり低コスト
  • 1食で1日の1/3の栄養が摂れる
  • 腹持ちがよく満足感が高い

 

ベースフードは他の宅食と比較すると、コンセプトが違うため味では負けてしまいます。

ベースフードは「味を追求したパン」ではなく、「体に必要な栄養を詰め込んだパン」です。「普通においしく手軽に栄養が摂れるパン」なんです。

 

ですが、各フレーバーの主張しすぎない味と、全粒粉の小麦の香ばしさがよく合います。控えめな甘さが食べやすく、小麦の香ばしさが食欲をそそります。

ペンタ

健康を気にしている人なら、ベースフードはおすすめです。

 

また、ベースフードはどの宅食よりも手軽です。というのも、食べるときは袋を開けて食べるだけだからです。常温保存のパンだから解凍も不要で、食べたいと思ったら次の瞬間には食べられます。

ペンタ
手軽さにおいて、どの宅食より優れています。

 

ベースフードはかなりの低コスト、安いです。最安で1食（2袋）300円ほど、フレーバーによっては400円ほどになります。

ナッシュで599円、PFC Standardは700円と、比べるみるとわかりますね。

  • 家に届く
  • すぐ食べられる
  • 食べ終わったら袋を捨てるだけ

 

この手軽さ・この値段ならコスパが高いと思います。

 

ベースブレッドの感想レビュー

 

ベースフードは、健康的に栄養が摂りたい人におすすめです。1食でどれくらい栄養が摂れるのか、はっきりわかります。

他の宅食もそうですが、「明確にビタミンが何%摂れます」とわかる宅食は、他にありません。ベースフードは1食で1日の1/3の栄養が摂れるので「栄養を摂れた実感」を持てます。

 

生地がもっちもち食感で嚙みごたえがあり、満足感があります。また、プチプチ食感が楽しめるチアシードが生地に練りこまれていて、チアシードは水を吸って膨らむので満腹感があります。

ペンタ

噛むのが楽しくなる食感です。よく噛まないといけないので、満足感があるんですよ。

 

ベースフードの口コミ

口コミ

 

ベースフードのまとめ

まとめ

ベースフードのよくないところ！

  • 味を追求したパンではない
  • 人によっては全粒粉が苦手

ベースフードのいいところ！

  • 食べやすい甘さ
  • 何よりも手軽
  • 156円からと安い
  • 1日の1/3の栄養が摂れる
  • 満足感がしっかりある

 

そんなベースフードですが、3位の理由はご飯が食べたいと気持ちがあるからです。ナッシュはご飯と合いますし、PFC Standardはごはん入りです。

ペンタ

パン派なら、1位になってもおかしくないポテンシャルです。

 

「手軽さや時短できる宅食がいい！」「栄養をしっかり摂りたい！」こんな人には、ぴったりな宅食ですよ！

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ベースフードの注文方法はこちらでまとめてます。画像付きで、わかりやすくまとめています。

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3つの宅食を簡単まとめ

3つの宅食を見ている男性

 

3つの宅食を、簡単におさらい。

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味、おいしさ宅食トップラスのおいしさフレーバーの個性が強い控えめな甘さで食べやすい
メニュー・フレーバー60種類以上（毎週3種類追加）10種類6種類
特徴糖質30g以下・塩分2.5g以下約25ｇの高タンパク、約230kcalと低カロリー1食で1日の1/3の栄養が摂れる
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ナッシュのまとめ

  • プロが作ったおいしい料理
  • 栄養管理士が作った栄養バランス
  • 60種類を超えるメニュー
  • 1食でいろんな味が楽しめる
  • 値段以上のおいしさ、手軽さ

 

「食事を楽しみたい！」「宅食でおいしい料理が食べたい！」こんな人なら、ナッシュがおすすめです。主菜1品・副菜3品で1食でいろんな味を楽しめて、どれもおいしい料理ばかりでした。

宅食の中では、トップクラスにおいしいので是非食べてみてください！

 

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PFC Standardのまとめ

  • ボリューム満点の個性的リゾット
  • 高タンパク低カロリー
  • パサパサ感がない鶏肉で食べやすい
  • ご飯を用意しなくていい

 

「お腹いっぱい食べたい！」「ご飯を用意するのがめんどくさい！」こんな人は、PFC Standardがおすすめです。リゾットだからご飯を用意しなくても、レンジでチンするだけで食事が完結します。

宅食以外に何も用意したくない、けどボリューム感を味わいたい。こういう人は、PFC Standardなら満足してもらえます！

 

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ベースフードのまとめ

  • 何よりも手軽
  • 1食で1/3の栄養が摂れる
  • 他の宅食より安い
  • しっかりした食べ応え・満足感

 

「手軽にご飯を食べたい！」「栄養のある宅食が食べたい！」こんな人は、ベースフードがおすすめです。袋を開けて食べるだけ、そのまま食べられるおいしさ、嚙み応えのある生地が、満足感をくれます。

手軽・栄養・満足感をくれる宅食です。

 

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nosh(ナッシュ)、PFC Standard、ベースフードのまとめ

リゾット・ナッシュ・ベースフード

今回は3つおすすめ宅食をまとめました。

nosh(ナッシュ)PFC Standardベースフード
味、おいしさ宅食トップラスのおいしさフレーバーの個性が強い控えめな甘さで食べやすい
メニュー・フレーバー60種類以上（毎週3種類追加）10種類6種類
特徴糖質30g以下・塩分2.5g以下約25ｇの高タンパク、約230kcalと低カロリー1食で1日の1/3の栄養が摂れる
1食あたり料金599円〜702円〜156円〜
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「宅食でどれがおすすめ？」と聞かれたら、僕は迷いなくnosh(ナッシュ)と答えます。

それぐらいナッシュは、おいしく食べていたいと思えるお弁当でした。肉や魚はジューシー、野菜はシャキシャキ、素材の旨味がしっかりあります。

開けた瞬間に、食欲をそそられる香りが広がります……！

 

 

もし、宅食で悩んでいる・決められないという人は、ナッシュを食べてみてください。

ペンタ

絶対に損はさせません。宅食で失敗したくない人は、ナッシュを試してみてください！

 

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ペンタ

健康を何より大事だと考えている30代。
不健康な生活で病気になったことをきっかけに、食事や栄養、運動の大切さに気づいて90キロ→70キロのダイエットに成功！
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