「朝におすすめな宅食が知りたい！」
「しっかり朝は食べたい！」
ある程度しっかり、朝ごはんを食べることで様々な健康効果がありますが、どんなものを食べればいいか、わからない人もたくさんいます。
このページを見てもらえれば、PFC Standardが朝にぴったりな宅食だと丸わかりです！
ということで今回は、PFC Standardは朝ごはんにおすすめなのかをまとめていきます。
僕も朝ごはんに利用して、実感したことをまとめてますので、ぜひご覧ください！
PFC Standardは朝ごはんにおすすめ？
結論、PFC Standardは朝ごはんにおすすめだと言えます。
というのも、PFC Standardにはこんな特徴があるからです。
- 栄養バランスがいい
- ボリューム満点な300g
- 5分レンジでチンするだけ
- ダイエット食にとてもいい
PFC Standardの素材のこだわりなどはこちらでまとめてます。
【コスパが悪い？】PFC Standardは試せばわかる神コスパ。
簡単にまとめていきます。
PFC Standardは朝ごはんにおすすめ？・栄養バランスがいい
PFC StandardはP=タンパク質、F=脂質、C=炭水化物のバランスを考えられた冷凍リゾットです。
日本は欧米の食文化を取り入れたことから、炭水化物が多かったり脂質が多かったりとタンパク質が不足しがちです、
パンを朝食にしている人だと、炭水化物の塊のパンに脂質の塊のバターを塗って食べたり、パンに糖質の塊のジャムを塗ったりしますよね。
その点、PFC Standardは栄養バランスに優れています。
- 高タンパク…筋肉や髪・爪・肌の元になる
- 低脂質…余分なカロリーをカット
- 炭水化物…体を動かすエネルギーは十分に
- 低塩分…体に負担をかけない
体は「夜ご飯から起きて食事をするまで」何もエネルギーを摂っていないため、枯渇状態です。
PFC Standardは朝ごはんにおすすめ？・ボリューム満点な300g
PFC Standardは1食300gも入った冷凍リゾットです。
ボリュームがあるから、お昼ごはんまでのエネルギーがちゃんと補給できます。お仕事によっては、朝ごはんをちゃんと食べておかないと死活問題ですからね。
フレーバーも全部で10種類あり、飽きにくく続けられるのも嬉しいです。毎朝食べても、一週間ではローテーションしきれませんね。
1度に300g食べて満足感を味わってもいいし、量が多いと思う人は、朝と昼に分けてもいいですね。
いろんな宅食サービスは「低カロリーでダイエット向き！」というものが多いですが、PFC Standardは300gで平均カロリーは228kcalと超低カロリー。
少食の人なら、朝と昼に分けたら1食100kcalほどになるのはすごいですね…！
PFC Standardは朝ごはんにおすすめ？5分レンジでチンするだけ
PFC Standardは5分レンジでチンするだけで食べられる冷凍リゾットです。
レンジでチンしながら、顔を洗ったり服の準備をしたり、朝の準備をしながらご飯の用意もできると同時進行が可能です。
レンジでチンする時間が1〜2分なら短すぎて何もできませんですが、5分あれば何か用事が終わらせられる時間ですからね。
レンジでチンするだけでボリューム感があるリゾットを食べられるのはとても助かりますね。いろんなフレーバーがあって毎朝食べるのが楽しみになります。
PFC Standardは朝ごはんにおすすめ？ダイエット食にいい
さきほどもお伝えしたとおり、PFC Standardは超低カロリー。平均228kcalとびっくりするほど低カロリーですね。
ダイエットでネックなのが、カロリーと空腹感ですよね。
いろんなダイエット食がコンビニやスーパーでも売っていますが、量が少なくて食べてもすぐにお腹がすく感じがしますよね。
ですが、PFC Standardは低カロリーなのに1食300gもあるので確かな満足感があります。
満足感を味わいながらダイエットできるので、PFC Standardはおすすめです。
結論PFC Standardは朝ごはんにおすすめ。
PFC Standardは朝ごはんにおすすめです。
- 栄養バランスがいい
- ボリューム満点な300g
- 5分レンジでチンするだけ
- ダイエット食にとてもいい
こんなに簡単に、朝からしっかり食べられる宅食は他にはないと思います。
もちろん他にも宅食サービスでおすすめなものはありますが、こんなに低カロリーでボリューム感があるものはありませんね。
朝からリゾットが重い人は、nosh(ナッシュ)かベースフードがおすすめです。
nosh(ナッシュ)は主菜1品と副菜3品を楽しめる低カロリー弁当ですし、ベースフードは完全栄養食と言われるほど栄養が詰まったシンプルなパンです。
| nosh(ナッシュ) | PFC Standard | ベースフード | |
| 味、おいしさ | 宅食トップラスのおいしさ | フレーバーの個性が強い | 控えめな甘さで食べやすい |
| メニュー・フレーバー | 60種類以上（毎週3種類追加） | 10種類 | 6種類 |
| 特徴 | 糖質30g以下・塩分2.5g以下 | 約25ｇの高タンパク、約230kcalと低カロリー | 1食で1日の1/3の栄養が摂れる |
| 1食あたり料金 | 599円〜 | 702円〜 | 156円〜 |
| 送料 | 913円〜 | 935円〜 | 500円 |
| こんな人におすすめ | おいしい食事を楽しみたい | ボリューム感が欲しい | 手軽さ・栄養が欲しい |
| 公式サイト | nosh | 【PFC Standard】 | ベースフード公式サイト |
| 今ならキャンペーン中 | 300円OFF | 送料無料 | 20%OFF |
| ランキング | 1位 | 2位 | 3位 |
ほかの宅食も気になる人は、こちらをご覧ください。
おすすめ宅食の比較、nosh(ナッシュ)とPFC Standardとベースフード
PFC Standardは朝ごはんにおすすめ？まとめ
今回はPFC Standardが朝ごはんに向いているかまとめました。
栄養バランスが優秀・低カロリー・高タンパクでボリューム満点と優秀な冷凍リゾットなので、朝ごはんにはとても便利です。
実際300gってどれくらいと思うかもしれませんが、お茶碗2杯分のリゾットを想像するだけでもボリューム感は感じますよね。
朝ごはんをしっかり食べたい・楽に美味しく朝ごはんを食べたい人はぜひ1度試してみてください！
今なら送料無料キャンペーン中なので、ぜひお試しください！
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PFC Standardの料金はこちらでまとめてます。
PFC Standardは高い？料金や送料の分かりやすいまとめ。
PFC Standardを1回だけお試しできる方法をまとめてます。