星の数ほどたくさんの趣味がありますが、どんな趣味を選べばいいかわかりませんよね。
このページでは、30代男性に刺さるおすすめ趣味をまとめていきます。
中には時間が溶けてしまうくらい打ち込める趣味もあり、気になったものがあったらぜひ始めてみてください。
趣味を持とうと思うと、最初の一歩を踏み出さない限りいつまでも始められません。
いいかも！と思った時に始めないと、ずっと無趣味なままかもしれません。
無趣味が悪いわけではありませんが、何故か「無趣味＝つまらない人」と言われる風潮があります。
独身30代男性のおすすめ趣味一覧
今回紹介するのは、僕が趣味にしているもの・リアルフレンズに聞いた趣味の中でも有意義なものを集めました。
気になったものがあれば、始めてみてください。
自分に合う趣味を見つければ毎日の楽しみができるから、人生に喜びを感じやすくなりますよ！
自分の成長につながる・読書
ナイスミドルと言えば読書！というイメージがあり、本を読むことで読解力・文章力が上がる・知識も増えていきます。
大人になればなるほど、身体ではなく頭脳が大事になっていきます。
本を読むことで、自分にはない考え方や視野を取り入れることができて、自分の成長を促すことができます。
独身男性の多くは一人暮らしだと思うので、読書を始めるなら電子書籍をおすすめします。
電子書籍ならスマホ1つで数えきれないほどの本を収納できるから、一人暮らしの部屋でも読書を楽しめます。
体が変わっていくのが楽しい・筋トレ
頭脳が大事と言っても身体も大事なので、次の趣味は筋トレです。
筋トレはいいですよ！
筋トレ中は「しんどい、なにしてるんやろ…」と頭をチラつきますが、筋トレ後には「いい筋トレしたわ！」と達成感で満たされます。
そして、ある程度筋トレを続ければ明らかに身体が変わっていきます。
贅肉はなくなって筋肉質になり、鏡に映る自分はまるで自分じゃないみたい…！という体験ができます。
僕は元々90kgほどでしたが、彼女に振られてからは筋トレダイエットを本格的に行い、この1年で70kgまで痩せました。
見てください、このビフォーアフターを！
90キロのときの体のひどさを！この変化を！
どうしても自分で筋トレできない・動き出せない人はジムやパーソナルジムがおすすめですよ。
僕の周りの30代（34〜35歳の人）は月15,000円でジムに通って、パーソナルトレーニングを受けて2〜3ヶ月で5kgくらい痩せてました。
その人いわく「自分の身体が変わっていくのがめちゃくちゃ楽しい！食事制限も慣れたら全然楽！」だそうです。
わかる！
自分が変わっていくとめちゃくちゃ楽しいんですよね！
鏡見た時に「おぉ、いいねぇ！」ってなりますから！
【最高の趣味】体を鍛える筋トレは自分を磨ける超おすすめな趣味！
ジムは行きたくない、自宅で筋トレしたい人は、こちらで自宅筋トレに必要なものをまとめてます。
自宅筋トレするなら！
娯楽にも勉強にも・YouTube
僕は基本的にYouTube流しぱなしにしていて、常にYouTube三昧です。
一人暮らししていると音がないと寂しいですし、YouTubeには勉強になる動画・楽しい動画があります。
ちゃんと見ていなくても音から得られる情報だけでも、自分のためになることは多くあります。
ただ、スマホでYouTube流すとラインの確認や連絡できなくなるので、iPadなどのタブレットが家にあると便利ですよ。
ストレス発散に・カラオケ
カラオケ屋さんに歌ってもいいし、家の中で歌ってもよしです。
ノリのいい曲を聞いて歌うと、自然と楽しくなって寂しくなくなるのでおすすめです。
カラオケで合法的に大きい声を出すとストレス発散になるので、ストレスが溜まっている人はぜひやってみてください。
日常にはない解放感ある・ドライブ
休日に家に篭ってばかりだと、気が滅入るときがあると思います。
車でショッピングセンターや、普段行かないところに出かけてみるのはいかがでしょうか。
僕は車を持っていないので助手席専門なんですが、たまに車に乗るとやっぱり楽しいですね。
助手席で懐メロ聞きながら歌を歌う時間が大好きです。
自分で車を持っている人は、たまにドライブするのは気分転換にすごくよさそうですよね。
車を持っていない人はレンタカーやカーリースでたまーに出かけてみてはどうでしょう？
・写真
普段の生活圏内から出ないとなかなか難しい趣味ですが、写真やカメラも大人の趣味ですよね。
最近はスマホのカメラも随分高性能になりましたが、一眼レフのような本気のカメラにはなかなか勝てません。
カメラっていいお値段しますからね…、だからこそ30代からの大人の趣味と言えるでしょう。
今の時代、撮った写真をSNSに上げて多くの人に反応してもらえるので、写真を撮る楽しみも増えそうですよね。
多くの人と関われる・オンラインゲーム
今の時代、ゲームも趣味の1つと言えるくらい流行ってますよね。
一昔前はゲームやってたらオタク扱いされたこともあるのに…。
今は特にYouTubeや配信サービスがどんどん人気が出ていることから、ゲームを遊ぶことに意味や価値が出てきています。
さらに、SNSでオンラインゲームのギルドやクランに入れるから、1人で楽しめるしオンラインで皆と楽しむゲームまでが簡単にできますよね。
1人でやるゲームも没頭できるし、オンラインゲームで楽しむゲームは皆でわいわいできるので、趣味としてかなり遊び幅が広いのではないでしょうか。
独身30代男性のおすすめ趣味一覧・動画サブスク
アニメ・ドラマ・映画など、リアルタイムじゃなくても楽しめる神サービス、動画サブスクです。
YouTubeでいろんな人の動画を楽しむのもいいですが、動画サブスクでクオリティの高い映像作品を楽しむのもいい時間です。
僕はDMMTVに入ってます。
月額550円で170,000本以上見れるサービスで、アニメやバラエティーなどエンタメ特化で楽しめます。
あとDMMTVはグラビアや大人の動画も見れるので、独身30代男性にはおすすめ！
30日間無料お試しで見れるので、ぜひ使ってみてください！
一応こっちで詳しく紹介してます、一応ね！
独身30代男性のおすすめ趣味一覧・コーヒー
コーヒーもナイスミドルの趣味って感じがしますよね！
コーヒー愛飲者で、飲むのはネスカフェと決まってます。
大人の趣味のコーヒーは、豆から選んで……みたいなイメージだと思うんですよね。
誰がが家に来た時「こだわりのコーヒーがあるんだけど飲む？」って言えたらカッコいいでしょ！
コーヒーの健康効果にはこちらでまとめてます、
【意外と知らない】コーヒーを毎日飲むと健康にどんな影響がある？
コーヒーにもサブスクサービスがあるので興味がある人はぜひ。
【コーヒーサブスク】比較でわかるあなたにおすすめなコーヒーサブスク！
独身30代男性のおすすめ趣味一覧・料理
料理はいいですよ！
趣味として実益も兼ねながら楽しめるので超おすすめ。
いろんな料理を試したりしたくなることもあるので、新しくレパートリーが増えた時はテンション上がりますし、個人的にはかなりおすすめ。
なにより自分で考えて作れるから、健康にいいものを作れるんですよね。
30代って言ったら健康や肥満に気をつけないといけない時期でしょうよ！？
ただどうしてもめんどくさい人は、宅食サブスクをぜひ試してみて欲しいです。
僕が痩せたきっかけも宅食なんですよ。
宅食を食べて「一人暮らしで健康的で、こんなに美味しいご飯を食べれるんか……！」と思ったことをきっかけにして、いろんな宅食を食べました。
宅食なら、自炊のめんどくさいところ（買い出し、料理、洗い物）をゼロにしてくれます。しかも、美味しくて健康的な食事ができるから体が変わります。
「宅食がおすすめなのはわかったけど、多すぎて選べない！」という人も多いです。
おすすめを3つだけ超簡単に紹介します。
| nosh(ナッシュ) | 三ツ星ファーム | ベースフード | |
| 味、おいしさ | 宅食トップラスのおいしさ | ゴロゴロ食感・濃厚な味付けがおいしい | 控えめな甘さで食べやすい |
| メニュー・フレーバー | 60種類以上（毎週3種類追加） | 100種類以上 | 6種類 |
| 特徴 | 糖質30g以下・塩分2.5g以下 | 糖質25g以下・タンパク質15g以上・350Kcal以内 | 1日に必要な栄養素の1/3がとれる※ |
| 1食あたり料金 | 599円〜 | 680円〜 | 168円〜 |
| 送料 | 913円〜 | 990円 | 500円 |
| こんな人におすすめ | おいしい食事を楽しみたい | 健康的な食事かつおいしい食事 | 手軽さ・栄養が欲しい |
| 公式サイト | nosh | 三ツ星ファーム | ベースフード公式サイト |
| 今ならキャンペーン中 | 300円OFF | 送料無料・最大47％OFF | 20%OFF |
| ランキング | 1位 | 2位 | 3位 |
※1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
それでも悩む人は、とりあえずnosh(ナッシュ)を選べば間違いありません。
合わせて読みたい！
独身30代男性のおすすめ趣味一覧・プログラミング
これからの世の中プログラミングができれば、実益を兼ねた趣味になりますよ！
プログラムを自分で組めれば、ちょっとしたことの自動化やアプリを開発して小遣い稼ぎをしたりなど、お金を稼ぐこともできます。
凝り性の人ならプログラミングは、楽しく作業できるのでおすすめですね。
単純にできなかったことをできるようになれればそれだけ世界が広がるので試してみて欲しいですね！
大手DMMのプログラミングスクール「WEBCAMP」なら無料体験ができます。
多くのプログラミングスクールは無料相談だけで体験させてくれるところってないんですよ。
初めて触るプログラミングなら、やっぱり無料体験できないと不安だと思うので、プログラミングが気になる人はWEBCAMPを一度試してみてくださいね！
今なら転職サポートやキャッシュバックキャンペーンもあるのでお得に試せますよ。
【30代の趣味】独身30代男性におすすめな趣味まとめ。
今回は30代独身の趣味をまとめてみました。
僕はこの中の趣味を全部試して多趣味になってほしい訳ではなく、趣味選びのヒントやきっかけになってくれればいいかなと思います。
多趣味よりも1つの趣味に全力のほうがカッコいいと思いますので、狭く深くで趣味を見つけてもらえたら幸いです。
特におすすめなのが筋トレと料理（食事）です。
やっぱり30代になると、健康が気になってくるお年ゴロですからね…。
趣味を見つけて楽しい30代を送っていきましょう！