ペンタ
健康を何より大事だと考えている30代。
不健康な生活で病気になったことをきっかけに、食事や栄養、運動の大切さに気づいて90キロ→70キロのダイエットに成功!
健康的な生活を提案中!
2023/11/1
業務スーパーにはいろんな商品がありますが、その中にはコスパが半端ないスイーツやおいしいスイーツがあります! このページでは、業務スーパーでおすすめなスイーツを紹介していきます! ペンタ ちゃんとしたス ...
2023/11/7
ギョムカは業務スーパーで使える電子決済アプリで、ポイントが貯まったりお得情報が見れたりするアプリです。 僕もよく業務スーパーを使うので、ギョムカを使うメリットやデメリットを調べてみました ...
2023/7/14
現時点でYouTube登録者数86万人を超えている山澤礼明さんのプロテインの「チョコ味」を買ってみました。 業界最安にしつつ味にもこだわったプロテインということで、今回Amazonプライ ...
2023/9/10
「ハイプロテインパンとベースブレッドってどっちがおすすめ?」 「どんな違いがあるの?」 高タンパクパンは、味もおいしくてタンパクもたくさん摂れるため健康に気を遣っている人に人気のパンです ...
2023/9/28
「一人暮らしにホットプレートっている?」 「使う時ってあるの?」 ホットプレートがあればいろんな料理が作れたり、出来立てアツアツの料理が楽しめますよね。このページでは、一人暮らしにホット ...
2023/9/28
「自宅で炭酸水を作りたい!」 「でも、炭酸水メーカーってどうなんだろう?」 健康や美容、飲み物を割ったりなど、いろんなところで活躍する炭酸水ですが、自宅で作れたら便利ですよね。 &nbs ...
2023/12/5
一人暮らしをしていると、全部自分でやらないといけなくて大変ですよね。 そんな時便利なアプリがあれば、生活の手助けをしてくれます。 このページでは、一人暮らしに役立つ・便利なあアプリを紹介 ...
2023/12/5
「牛乳が飲みきれない…」 「どうしても賞味期限切れになっちゃう…」 実家だといつも家にあったからか、ついつい買ってしまう牛乳ですが、一人暮らしだと使いきれずに賞味期限が切れてしまうことあ ...
2023/5/18
泉南ロングパークでバーベキューに行ってきました。 行ったお店は「THE BBQ BEACH in MarbleBeach」で、海の見える屋内でリラックスしてバーベキューすることができました。 &nbs ...
2023/9/28
このページでは、ダイエットをしている人や健康を気にしている人に、ブルーベリーとあんこを組み合わせるとおいしいということを伝えていきます。 僕はダイエット・筋トレしているので、できるだけお ...