冷凍宅配のお弁当nosh(ナッシュ)ですがご飯付きのメニューはあるのか、満足感があるのかと、気になっている人も多いです。
このページでは、ナッシュにご飯つきメニューがあるかをまとめています。
結論種類は少ないですが、ナッシュにご飯付きのメニューはあります。
基本的には主菜・3種類の副菜で構成されていて、ご飯付きのメニューは主菜にご飯が入っています。
nosh(ナッシュ)にご飯付きのメニューはある？
2022年11月現在ご飯が入ったメニューはあります。
いくつか見つけましたし、実際僕が食べたメニューもありましたので紹介していきますね。
ナッシュは糖質制限メニューです。そのため、お米を気軽に入れられないので、お米に見立てた豆や野菜でお米感を出しています。
飴色玉ねぎのビーフカレー
カレーというだけあってお米が入っていて、糖質制限に合ったレジラ米を使っています。
こちら僕が食べた時の飴色玉ねぎのビーフカレーですが、カレーの中にお米が入っています。
味は牛肉がジューシーで美味しかったので、満足感はありました。
| カロリー | 422kcal |
| 糖質(食物繊維) | 22.3g(6.7g) |
| 塩分 | 2.5g |
| タンパク質 | 13.0g |
| 脂質 | 29.3g |
ナッシュの中ではカロリーが高めですが、満足感のあるメニューでした。
完熟トマトと4種チーズのリゾット
完熟トマトと4種チーズのリゾットにはガーリックライスが入ってます。
副菜にはキャベツのアンチョビガーリック・海老のアヒージョ・チキンのサラダが入っていて、海鮮とお肉とお米が楽しめるメニューです。
| カロリー | 309kcal |
| 糖質(食物繊維) | 24.0g(2.6g) |
| 塩分 | 2.1g |
| タンパク質 | 14.8g |
| 脂質 | 15.9g |
お米が入っているのでナッシュの中では糖質が多めに感じますが、なんとカロリーは309kcalと低カロリー。
ポムの樹監修オムライス
ポムの樹が監修オムライスなんですが、お米は入っておらず大豆を原料にしたそぼろをお米に見立てたメニューです。
糖質を抑えるためにお米がそぼろになっていますので厳密にはオムライスではないですが、味付きご飯になったような感覚だと思います。
| カロリー | 378g |
| 糖質(食物繊維) | 16.8g(4.0g) |
| 塩分 | 2.1g |
| タンパク質 | 19.2g |
| 脂質 | 24.5g |
脂質が少し高めですがカロリーは400kcal以下と低カロリー。お米に見立てた大豆ミートをどう感じるか次第ですね。
副菜は野菜たっぷりで新鮮なポムの樹ですね。
海老クリームスープ
スープの中にお米に見立てた細かくカットした人参・玉葱・セロリも敷いており、食感も楽しめるメニューです。
副菜はキャベツとパプリカのソテー、大豆ボールとほうれん草、オクラベーコンで野菜をたっぷり楽しめるメニューになっています。
| カロリー | 278kcal |
| 糖質(食物繊維) | 11.5g(3.7g) |
| 塩分 | 2.4g |
| タンパク質 | 15.0g |
| 脂質 | 18.1g |
カロリーが278kcalと低カロリー。スープ系ってお腹に溜まるから満足感が高いメニューでいいですね。
お米に見立てた細かくカットした人参・玉葱・セロリが、果たしてお米の代わりになるかは微妙かもしれませんが、低カロリーで満足感があるのでありかなと思います。
ナッシュのご飯の正体は？実はレジラ米
ご質問ありがとうございます🌿
あれは低糖質米（レジラ米）といって、米粉を砕き再形成しているものです✨通常のお米より食物繊維が豊富に含まれているので美腸におすすめです☺️— 『nosh（ナッシュ）』美味しく栄養管理ができる😋 (@nosh_fresh) January 21, 2021
ナッシュにはご飯入りメニューはありますが、その多くは実はレジラ米。
糖質offなお米となっており、普段の白ご飯と比べると少し違う感じがするかもしれません。
人によっては違和感を覚えるかもしれないので、不安な人はご飯つきメニューではなく自分でご飯を用意するのが無難ですよ！
nosh(ナッシュ)はお米がなくても満足感がある？口コミ・評判
実際nosh(ナッシュ)はお米がないメニューがほとんど。基本的には主菜1品と副菜3品のメニュー構成です。
実際にnosh(ナッシュ)を食べている人たちは満足感を得られているのかをまとめていきます。
nosh(ナッシュ)の満足感の口コミ・評判
Vtuber、ナッシュ生活始めました。
1日目：油淋鶏
色んなレビューでも言われてたけど、色々抑えてる割には味がしっかり濃い。美味しい。
思ったよりは量もあって、ご飯と一緒に食べたら結構満足感！
ナッツ？がたくさん入ってるのがいい感じだなあと思いました😋 pic.twitter.com/6mM01DmSNY— 木立 了（こだち）🐟🍸鮭酒VTuber (@tenisumon) October 4, 2022
夜ナッシュは｢白菜の棒棒鶏｣
ゴマだれ美味しい🥰
鶏肉もたっぷり入ってて意外と満足感高い！
#nosh pic.twitter.com/9eeduOuD6p— あず@歯列矯正リテーナー戦士 (@azu_kyousei) September 8, 2022
豚肉と絹揚げ豆腐の中華あん
評判いいから頼んでみた！超美味しい！
お肉は厚めのバラ肉が7枚くらい入ってて満足感高い🙆♀️副菜は普通！
ナッシュ味薄いって言ってる人普段何食べてるんだと思ってたけど、あんがかかってないところはそりゃ味薄かった。ちゃんと混ぜて食べましょう！#ナッシュ #nosh pic.twitter.com/A0lWVnb3ph— むらさき (@AddWi5) May 31, 2022
ナッシュ実食〜☺️💖
今日はお休みなので、お皿に盛って映えさせてみた🤣💕人気メニューの一つ、旨だれペッパーチキン弁当😋💕
おかずのカロリーが少ないから、雑穀米100gくらいをプラス🍚で満足感アップ😄✨ナッシュも美味しい〜❣️😆🎶
濃過ぎない味付けで食べやすかった😄✨#nosh #ナッシュ pic.twitter.com/42QHS2KXsL— みやもんぬ153cm@標準体型目指す (@miyamon_yaseru) August 25, 2022
今日の晩御飯はナッシュの「ロールキャベツのチーズデミ」‼️
ものすごいボリューミーなロールキャベツにかぶりついてやりました🥳
食べた後の満足感があって、人気の理由がわかりますね！！！#ナッシュ pic.twitter.com/vvrx3CXXi7— おっくん＠宅配弁当ナッシュ (@nosh897908631) October 20, 2022
話題のnosh(ナッシュ)が届いたので食べてみた🤩
初回は鶏肉の照り焼き🍗やはり量は少し控えめだが品目が多い為か満足感はまあそれなり😌
味は予想以上👍
ヘルシー食、しかも冷凍食品でありながらこれはかなり良かった😏とりあえず第一印象は良好🎉
他メニューも今から楽しみ☺️ pic.twitter.com/vlRbWwg298— ムーニーマン (@MoonyManV2) September 6, 2021
nosh(ナッシュ)を購入する人たちで多いのは「満足感がある、美味しい」というものが多かったです。
僕は朝や昼に食べるなら、白ご飯を足します。ですが、夜ご飯ならナッシュだけでも満足できるボリューム感はありますよ。
こちらでも夜ナッシュについてまとめてます。
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nosh(ナッシュ)にご飯ついてるメニューはある？まとめ
今回はnosh(ナッシュ)にご飯付きのメニューはあるか、量は大丈夫なのかをまとめました。
Twitterなどでは満足感はある・少しだけご飯を足せば大丈夫という人が多かったです。僕も同じ意見です。
ご飯付きのメニューはありますが、無理にそれを選ばず食べたいメニューを選んで少しだけご飯を足すというイメージでいいかと思います。
もともとナッシュは糖質が少ないメニューばかりなので、多少ご飯を足してもいいと思います。僕も足して食べますしね。
せっかくの食事ですから、満足感がないと楽しくありません。
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こちらではnosh(ナッシュ)のメニューでボリューム感のあるものを紹介してます。
実際にnosh(ナッシュ)を食べたレビューはこちら。