一人暮らしをしていると、意外とお金がかかるのが飲み物代！
何を飲むかによって、毎月の出費がかなり変わってきます。
このページでは、一人暮らしの飲み物代を節約する方法とグッズを紹介していきます！
以前はエナジードリンクやジュースなど飲んでいて、月に5,000円〜10,000円くらいの飲み物代がかかっていました。
でも今は500円〜1,000円ほどで、かなり節約できています！
一人暮らしの飲み物代を節約する・コスパを上げる方法
現在の飲み物代の内訳はこちら。
- 浄水した水…ほぼ無料
- インスタントコーヒー…450円ほど
今まで僕の飲み物代のほとんどは天然水やエナジードリンクで、全部合わせてると10,000円弱はかかっていました。
逆に言えば、ここを抑えられればかなり節約できるということ！
例えば「毎日ペットボトル飲料を買う」、これだけでも150円×30日＝4,500円となります。
ここにさらに、エナドリなどを飲む人は多分10,000円/月ぐらいかかっていると思いますね。
僕もエナジードリンクを飲んでいた時期があったのでわかるんですが、飲み物代ってバカにならないんですよ！
昔は毎日モンスターエナジー、コーラ、ジュース飲んでました、その時は毎月15,000円くらいいってたかもしれませんね…。
エナジードリンクをコーヒーにする【一人暮らしの飲み物代を節約する】
はい、みなさん大好きなエナジードリンクですね。毎日飲むと200円×30日=6,000円もかかります。
エナジードリンクをやめられたら一気に6,000円も節約できますが、なかなかやめられないですよね。
連勤で疲れていたら、エナジードリンクに頼りたくなるのもわかります…。
ようはエナジードリンクでカフェインをとるか、コーヒーでカフェインをとるかなのでコスパのいいコーヒーに変えました。
僕はネスカフェの無糖を飲んでいます。
エナジードリンクは350mlで200円、コーヒーは900mlで140円。コスパは3倍以上。
エナジードリンクは缶タイプが多くて一度開けると飲み切らないといけませんが、ボトルコーヒーはいつでもキャップを閉められるので飲みたいタイミングで飲めます。
エナジードリンク→コーヒーにすると6,000円→1,000円ほどに節約！
2022年11月追記、ボトルコーヒーからインスタントコーヒーに切り替えました。
近所の業務スーパーだと200gで450円ほどで売っていて、約1ヶ月近く持ちます。かなりコスパアップしますのでぜひお試しあれ。
こちらではコーヒーの健康効果などについてまとめてます。
【意外と知らない】コーヒーを毎日飲むと健康にどんな影響がある？
ペットボトルを買うより浄水ポットを買おう【一人暮らしの飲み物代を節約する】
スーパーで水を買うことで、かなりの飲み物代がかかっていました。
1本90円で1日1〜2本でおよそ2,000〜3,000円でしたが、浄水ポットを買ったことでほぼ買うことはなくなりました。
コスパのいい浄水ポットはこちらです。
価格は2,000円以下とお手頃で、浄水した水1L当たり7円になります。市販の水2L=86円なので1L当たり43円、約6倍のコスパアップです。
水道水をポットに入れておけば、浄水された水が飲めます。
冷やさないと飲みにくいので、冷えるのを待つ間は天然水で飲むという感じです。
水道水くささもなく、普通においしい水。
「ちゃんと綺麗に浄水されているか心配なんだけど…。」と思っていましたが、飲んでみるとなんの問題もなく飲み続けています。
割れる飲み物を選ぼう【一人暮らしの飲み物代を節約する】
例えばお酒。節約するなら、割ることが必須なお酒をおすすめします。
割らないお酒なら200ml飲めば200ml減りますが、割るお酒なら水や炭酸水を入れる分シンプルにお酒代の節約になります。
ストレートタイプは1,000ml300円ほど、希釈タイプだと500mlで300円なんですが、希釈タイプは大体25mlで十分な濃さになります。
ストレートタイプで200ml飲んだとして1杯60円、希釈タイプは1杯15円とコスパ4倍。
ストレートタイプには割る手間がない分高くなりがちで、希釈タイプは自分好みに味の調整もできる・コスパもいいといいので、希釈タイプがおすすめです。
健康的な飲み物を飲みたい人はこちらで紹介しています。
スムージーで置き換えダイエットできる？おすすめを紹介するブログ。
お茶や紅茶は好み次第【一人暮らしの飲み物代を節約する】
飲み物代の節約イメージだと、やかんやポットでお湯をわかしてお茶パックを入れるのを想像する人もいるかもしれません。
理由はこちら。
- 部屋が暑くなる
- お湯を沸かすのがめんどくさい
- お湯を冷えるのを待つのがめんどくさい
ようはめんどくさかったからですね。
基本的に冷たい飲み物しか飲みたくない人なので、お湯をわかして作るのが嫌だったので選びませんでした。
逆に温かいお茶を飲みたい人は、お茶パックで作るのがコスパがよくておすすめですよ！
職場には水筒を持って行こう！【一人暮らしの飲み物代を節約する】
これは本当におすすめしたい！水筒、水筒を持って行きましょう！
500mlペットボトルを、自販機やコンビニで買うと150円くらいしますよね。
水筒に家で作ったお茶や、浄水ポットの水を入れて置くだけで、最低でも150円×20日で3,000円節約できます！
できるだけ水筒を持っていくだけで、本当に節約になるから……！
お手頃で買えるペットボトルを買わないだけで、めちゃくちゃ節約になるからぜひお試しください。
一人暮らしの飲み物代を節約・コスパをあげるまとめ
今回は一人暮らしの飲み物代を節約・コスパをあげる方法を紹介しました。
- エナジードリンクをコーヒーに
- 希釈タイプの飲み物を選ぶ
- 浄水ポットをうまく使う
- 水筒を買う
エナジードリンクをやめることが、節約の大きなポイントになりますね。
あと浄水ポットは、普通に美味しく水が飲めるので、水をよく飲む人はぜひ活用してください！
こちらでジュースをやめるメリットをまとめています。