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ペンタ

健康を何より大事だと考えている30代。
不健康な生活で病気になったことをきっかけに、食事や栄養、運動の大切さに気づいて90キロ→70キロのダイエットに成功!
健康的な生活を提案中!

    アラサーから始める一人暮らし

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    【アラサー一人暮らし】後悔しないためにやること・始めること

    2024/11/26  

    アラサーで一人暮らしを始める人もいらっしゃると思います、僕もそうでした。 29歳の時に同棲してた彼女に振られ、一人暮らしを余儀なくされました。 ペンタ 実家を出てすぐ同棲だったので、一人暮らしを全くし ...

    ベースブレッドを朝ごはんや昼ごはんに置き換えるダイエット

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    【ベースフード置き換え】朝食(昼食)を変えるだけで変わる体と健康

    2024/12/4  

    「朝食や昼食に置き換えのはどう?」 「健康的なご飯が食べたい!」   栄養豊富で人気なベースブレッドですが、朝ごはんや昼ごはんなどに置き換えるダイエットはどうなのかと気になる人も多いです。 ...

    BASE FOOD(ベースフード)のベースブレッドは筋トレに効果的

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    【アミノ酸スコアは?】ベースフードは筋トレにありか、わかる。

    2024/11/26  

    「ベースフードって筋トレに効果あるの?」 「アミノ酸スコアはどうなの?」   栄養豊富で人気がベースブレッドですが、筋トレに効果があるかどうか気になりますよね。 このページを見てもらえれば、 ...

    BASE FOOD(ベースフード)の感想レビュー

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    【レビュー】ベースフードを実食!味、満足感など正直レビュー!

    2024/12/4  

    「ベースブレッドってどんな味なんだろう?」 「本当に美味しいの?」   ベースフードってどんな味なのか、どんな感じなのかなと気になりますよね。 このページを見てもらえれば、ベースフードの味や ...

    nosh(ナッシュ)の弁当はまずい?美味しい?

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    【まずい?】ナッシュのメニューがおいしくないと言われる理由と真実。

    2023/11/26  

    冷凍弁当で人気なnosh(ナッシュ)ですが、味がおいしいのか、まずいのか気になりますよね。 健康的で手軽な冷凍弁当ですが、おいしくないと意味がないですよね。 ペンタ 低糖質・低塩分で体にいいとはいって ...

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    【ベースフード】メリットデメリットのわかりやすいまとめ

    2024/12/4  

    「ベースフードってどうなの?」 「詳しく知りたい!」   栄養豊富で人気のベースフードですが、どんなメリットデメリットがあるのか気になりますよね。 このページでは、ベースフードのメリットデメ ...

    BASE FOOD(ベースフード)1回だけお試しする注文方法

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    【1回だけお試し】ベースフードの注文方法を画像付きで解説!

    2024/11/26  

    「1回だけお試しで買ってみたい!」 「定期的に購入するのはまだ怖い…」   栄養豊富で人気なBASE FOOD(ベースフード)ですが、味もわからずに定期購入を申し込むのは怖いですよね。 この ...

    PFC Standardの感想レビュー

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    【正直レビュー】PFC Standardは神コスパな冷凍リゾット

    2022/12/13  

    「PFC Standardってどんな味?」 「PFC Standardを食べた感想が知りたい!」   冷凍リゾットのPFC Standardを実際に注文して食べてみました。ですが、食べたこと ...

    置き換えダイエットにおすすめなスムージー

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    スムージーで置き換えダイエットできる?おすすめを紹介するブログ。

    2023/5/4  

    仕事で忙しいと外食が続いたり、コンビニ弁当に頼ったりと食事が適当になりがちですよね。   そんな時、毎日どこか1食をスムージーに置き換えることをおすすめします。   ペンタ スムー ...

    PFC Standardはダイエットにおすすめ?

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    【高タンパク低カロリー宅食】PFC Standardはダイエッターこそ食べるべき

    2022/12/13  

    「ダイエットしたいけどPFC Standardはどうだろう…?」 「たくさん食べたいけどカロリーが気になる!」   ダイエットは空腹感・食べたい欲望との戦いです。低カロリーで満足感のある食べ ...